Ernährungsberatung Roma Soldynski
 Iss Dich gesund...
 
 
 

Leistungen

Angebot

Ich möchte gerne mit Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Wohlgefühl, einer besseren Lebensqualität und glücklichem Genuss mit tollen Rezeptideen finden. Persönlich oder online biete ich Ihnen deshalb eine ganz individuelle Ernährungsberatung mit folgenden Schwerpunkten an:

  • Gewichtsreduktion oder Zunahme mit Motivation
  • Laktoseintoleranz mit Genuss
  • Allergien- und Lebensmittelunverträglichkeit im Alltag
  • Reizdarm und Reizmagen heißt, sei achtsam mit Dir selbst
  • Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit für ein neues Leben
  • Immunsystemstärkung heißt unbeschwert leben und sich gesund fühlen
  • Ernährung für Kinder fördert die Konzentration und gibt Power
  • und viele weitere Themenbereiche


"Esse genussvoll und fühle Dich wohl in Deinem Körper."


  • Individuelle Speisepläne unter Berücksichtigung Ihrer Lieblingsspeisen und Essgewohnheiten
  • Regelmäßige Motivation per Telefon, WhatsApp oder persönlich; so, wie Sie es wünschen
  • Berücksichtigung der Blutwerte bei der Erstellung des Speiseplans
  • Auswertung der Lebensmittelwahl und Beratung


Service

Ich erstelle ein persönliches und nachhaltiges Konzept für Sie, dass Ihnen mit individuellen Handlungs- und Ernährungsempfehlungen den Alltag erleichtert, ohne dass Sie auf vieles verzichten müssen.


Preise

Ein erstes Infogespräch ist bei mir kostenlos. Alles Weitere richtet sich nach Ihren Zielen, Ihren Wünschen und Ihrem Bedarf. Die Entgelte entnehmen Sie bitte der Tabelle unten. 

Lassen Sie sich überzeugen von meinem Konzept und meiner Qualifikation.



Basis Paket

Premium Paket

Beratungsumfang

250,- EUR. 
Dieser Betrag beinhaltet bereits
- die Anamnese,
- den Ernährungsplan für die eine Woche,
- die grobe Blutanalyse (kleines Blutbild) 
- eine Nährwertanalyse

500,- EUR. 
Dieser Betrag beinhaltet bereits
- die Anamnese,
- den Ernährungsplan für zwei Wochen,
- die grobe Blutanalyse (großes Blutbild)
- eine Nährwertanalyse,
- Beratung zu Lebensmittelauswahl,
- Regelmäßige Betreuung/Motivation             per 
WhatsApp über vier Wochen

Folgeberatungen (30 Minuten)

50,- EUR

- Zwei telefonische Folgeberatungen               inklusive.
- ab der dritten Folgeberatung 50,- EUR

Anfahrtskosten

Anfahrtskosten bis 5km (Idstein Zentrum) sind inklusive.

Darüber hinaus pro km 0,30 EUR (einfache Strecke)

inklusive bis 25km einfache Strecke

Verlängerung

Abrechnung erfolgt im 15 Minuten Takt á 25,- EUR

siehe Basis Paket

Ernährungsplan ab der 2. Woche

ab 100,- EUR je Wochenplan (je nach Anzahl der Mahlzeiten oder Besonderheiten, die zu berücksichtigen sind

siehe Basis Paket

Abrechnung

Die Entgelte sind jeweils inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Die Abrechnung erfolgt per Überweisung oder in Bar

siehe Basis Paket

 

Terminvereinbarung

 

 

 
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