Referenzen

CM 
-11kg in 3 Monaten

Ich bin total begeistert, wie Roma mich auf den Weg gebracht hat abzunehmen, da ich schon sehr oft gescheitert bin und gar keine Gewichtsreduzierung mehr machen wollte! 
Sie hat mir einen Ernährungsplan gemacht, mit dem ich sehr gut starten konnte, nachdem Sie sich einen Überblick gemacht hat, über meine Krankheiten und Medikamente. 
Ich habe schon sehr viele Diäten in meinem Leben gemacht, aber noch nie ist es mir so leicht gefallen abzunehmen, wie dieses Mal und das sogar ganz ohne zu hungern! 
Man bekommt sehr viele Rezepte für gute und gesunde Ernährung. Wenn ich mal einen kleinen Durchhänger hatte, wurde ich wieder motiviert und ich fand sofort wieder mein Ziel vor Augen; "Ich bin schlank und ernähre mich gesund!!!!“ 
Ich möchte gar nicht mehr anders essen, denn ich fühle mich nach dem Essen topfit und es ging mir schon sehr lange nicht mehr so gut! Vor einem Jahr bin ich 1 km gelaufen und hatte total viele Schmerzen. Heute laufe ich an einem Tag 12 km. Keine Gelenkschmerzen mehr, mein Blutdruck ist unten, meine gute Laune ist unbeschreiblich gut und ich war schon lange nicht mehr so Selbstsicher wie zur jetzigen Zeit. 
Habe von November bis Ende Januar 11 Kg gesund abgenommen. (Leider kam Weihnachten dazwischen und ich hatte einen kleinen Rückfall…. smile). Ich wurde aber so toll motiviert, dass ich innerhalb kürzester Zeit alles wieder runter hatte. 
Jetzt geht es an die nächsten 10 kg und ich schaffe es mit Romas Hilfe und Unterstützung.
Vielen lieben Dank Roma, ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ganz viel. Menschen auch den neuen Weg der Abnahme finden. 

Herzlichst C. M.

Monika
-4kg in 1 Monat /
-6cm Bauchumfang

Güvenc
-4,5kg in 1 Monat /
-8cm Bauchumfang

Liebe Roma,

vielen Dank für die tolle und erfolgreiche Beratung. Mit Deinen Rezept-Ideen mussten wir weder hungern noch alles hinunterwürgen. Du hast Dich auf unser Essverhalten und Lieblingsspeisen konzentriert und aus diesem Grund war das Abnehmen eher leicht. Wir haben uns in ab der 2. Woche nicht ganz daran gehalten und dennoch abgenommen. :-)) 
Was uns viel mehr gebracht hat ist, dass wir nun bewusster Essen und uns Gedanken machen, was wir wann essen. Das hilft ungemein auch das Erreichte zu halten. Der Sommer kann kommen... ;-))

Liebe Grüße
Monika und Güvenc